- Land: United Kingdom
- Region: Fife
- Stadt: Dundee
Pilates Body in Motion;
Alycea Ungaro,
ISBN: 9780751336917
Dieses Buch halte ich für die Pilates-Bibel ! was den deutschen Markt betrifft. Ich bin selber Pilates Trainerin und Ausbilderin von Trainern und empfehle jedem meiner Schüler dieses Buch. Auch für Leien, die das erste mal in Kontakt mit der Pilates-Methode kommen, denn durch die klare Struktur und die sehr guten Bilder sind alle Übungen klar nachvollziehbar. Im Buch gibt es einen "Traingsplan" für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene und zu jeder Übung Fotos, die die falsche Haltung anzeigen, sowie Bilder zu etwaigen Variationen. Zudem am Rand jeweils ein Kästchen, für wen diese Übung nicht geeignet ist.
Toll für jedes Level, super Nachschlagwerk für Trainer. Unschlagbar !!!
ISBN-10: 0-7894-8400-5
EAN: 9780789484000
Erschienen: 02.2002
Verlag: Dk Pub
Einband: Taschenbuch
Sprache(n): Englisch
Seitenzahl: 176
Länge/Breite: 231mm/182mm
Gewicht: 508 g
Das Buch kann abgeholt oder gegen Extrakosten versandt werden.
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